谈谈个人看法吧。阴阳不同情况所指不同，阳化气、阴成形，有人理解阳为太阳，阴为月亮；有人理解阳为上半年，阴为下半年；有人理解阳为能量，阴为物质。

还是把人体放到天人合一的背景下理解比较好。把形体当做自然界的植物来看，上半年春夏，阳气增长，植物壮大。寒热温凉的温对应春季。形体不足，适当增加阳气，让身体呈现春天温暖的状态，可以促进形体的生长。但是前提是水津液和精都不缺乏，可以这样做。

如果精不足，则阳气无化生来源，勉强用药物提升阳气是涸泽而渔。需要把精补足，用味道浓厚的药物来补精。

如果津液不足，则单纯提升阳气也是不对的。

《概念入门》的人体基本原理，谈到精、元气、阴液、气态物质的关系，以及气血与形体的关系，搞清楚后这些都可以理解。