经群内讨论，总结如下：

《黄帝内经讲解-养生学说》讲的是人要顺应自然规律，春夏养阳，秋冬养阴。《神农本草经梳》说的是用药规律，春温夏热，元气外泄，阴精不足，药宜养阴；秋凉冬寒，阳气潜藏，勿轻开通，药宜养阳。是两个不同的规律。

春夏自然界阳气足，本该吸收自然界的阳气来养阳，我们不能做损耗阳气的事情，比如经常吃冰淇淋，整天吹空调，或者空调温度调得过低。这样我们的阳气就不能养起来。只有阳气充足我们才能度过寒冷的秋冬。

秋冬，自然界比较寒冷，我们皮毛是闭合致密的，应该养阴。我们不能做损耗阴气的事情，比如冬天大出汗、比如冬天熬夜等这些耗伤阴气的事情。如果这样，我们体内的阴液将不足，那么到了炎热的夏天，我们很容易因体内阴液不够，而生病。

对于不遵循自然规律的人，他们冬天就不养阴，每天大出汗，到了明年夏天元气外泄，阴精不足，那用药只能养阴啊。他们夏天使劲吃冰淇淋，吹空调，到了冬天，阳气潜藏，他手脚冰凉，用药只能养阳了。

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